腕時計,めざまし時計,睡眠,日本限定カラー

寝起きの悪さは、睡眠サイクルと起きるタイミングのズレが一因

「朝、目覚ましが鳴ってもなかなか起きられない。」「起床後もぼんやりしてしまう。」
これは、起床のタイミングと睡眠の深さのズレが一因です。睡眠は浅い眠りと深い眠りの繰り返しですが、深い眠りの時に
起こされると目覚めが悪く、逆に浅い眠りに目覚めると、スッキリ起きることができます。「スリープトラッカープロ ブラック」は、
内蔵されたアクセロメーターが浅い眠りをキャッチ。起床に最適な瞬間を狙って起こします。

睡眠サイクルデータをパソコンにダウンロード。データベース機能搭載

付属のUSBケーブルを使用して、睡眠データをパソコンにダウンロードすることが出来ます。
7日〜10日程度記録をつけていただくと自己の睡眠サイクルのデータベースが出来上がります。
前日の過ごし方と睡眠結果の関係を知ることで、生活習慣の改善を意識的に行うことが可能です。
ストックされているデータの中から過去のベスト＆ワースト睡眠サイクルデータも手軽にチェックできます。

スリープトラッカー　ラインナップ